12/07/2023
Foram só 15 minutos de atividade física, mas o suficiente para deixar quem participou do momento de Ginástica Laboral Preparatória, ação conduzida pelo instrutor Thiago Chaves, com mais disposição e corpo aquecido para enfrentar a jornada de trabalho. A atividade ocorreu na manhã desta quarta-feira (12/7), no refeitório da Bahiafarma.
Thiago Chaves destaca que os movimentos realizados são leves, mas estimulam, preparam e aquecem o corpo, algo fundamental para melhorar o humor, a disposição e desempenho no trabalho. “Estes exercícios proporcionam muitos benefícios, pois ativam a circulação, alongam a musculatura e evitam lesões, algo que recomendo para ser feito todos os dias, antes do início da jornada”, recomendou.
O instrutor Thiago Chaves aproveita para convidar e convocar, quem não participou desta vez, a comparecer em outra oportunidade. A ginástica laboral preparatória será realizada toda quarta-feira, das 8h às 8h15, bem no início do expediente, no refeitório da instituição.
Thiago Chaves destaca que os movimentos realizados são leves, mas estimulam, preparam e aquecem o corpo, algo fundamental para melhorar o humor, a disposição e desempenho no trabalho. “Estes exercícios proporcionam muitos benefícios, pois ativam a circulação, alongam a musculatura e evitam lesões, algo que recomendo para ser feito todos os dias, antes do início da jornada”, recomendou.
O instrutor Thiago Chaves aproveita para convidar e convocar, quem não participou desta vez, a comparecer em outra oportunidade. A ginástica laboral preparatória será realizada toda quarta-feira, das 8h às 8h15, bem no início do expediente, no refeitório da instituição.