O Corpo de Bombeiros Militar da Bahia (CBMBA) através da Coordenadoria de Saúde (CS) realizou um evento alusivo ao Dia Internacional da Mulher. O encontro aconteceu nesta segunda-feira (18) no Parque Tecnológico, na capital baiana e contou com a presença de bombeiras militares de Salvador e do interior.
Palestras sobre a prática da yoga e da atividade física ao longo da vida foram destaque durante o evento. “Com a yoga conseguimos organizar as nossas ideias e consequentemente alinhar a nossa vida. Trabalhamos técnicas de respiração e conseguimos baixar os nossos níveis de estresse. Tudo feito através de técnicas adequadas”, destacou a soldado BM Aline Bráz.
A soldado BM Rebeca Andrade destacou sobre a importância da atividade física principalmente para as mulheres. “Ao longo da nossa vida perdemos massa muscular e quando temos o hábito de praticar atividade física conseguimos manter nossa massa muscular num nível consideravelmente muito bom, melhorando assim a nossa qualidade de vida e condicionamento físico”. O evento também pêmiou algumas bombeiras militares que se destacaram no serviço.