18/09/2014
A Procuradoria Geral do Estado promove, amanhã (19), às 16h30min, na área de convivência do órgão, um aulão de ginástica funcional.
A atividade compreende um treinamento funcional de nível básico, por conta do perfil de público diverso na Procuradoria, para que todos possam participar segundo sua própria capacidade, habilidade e condição física. O treinamento será conduzido por Carla Mireli, Jirliane Fonseca e Saimo Ferreira, equipe da SETRE, e terá uma duração entre 30 a 40 minutos.
O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Trabalha principalmente força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória, além da tonificação muscular. Implica maior complexidade do movimento e envolvimento de várias capacidades físicas.
A equipe responsável pela atividade recomenda que as vestimentas sejam trajes leves e se possível tênis.
O aulão faz parte do programa Bem Estar PGE, implantado no órgão no ano de 2013, em parceria com a Secretaria do Trabalho, Emprego, Renda e Esporte (SETRE). O objetivo é promover melhorias nas condições de trabalho bem como da qualidade de vida, bem estar, saúde e segurança ocupacional para todos os procuradores e servidores.
A idéia é inserir, na rotina do órgão, atividades que contribuam para a melhoria das condições favoráveis ao bem-estar sócio-funcional dos servidores.
Fonte: ASCOM/PGE