18/03/2015
A Procuradoria Geral do Estado promove, na próxima sexta-feira (20), às 16h30min, na área de convivência do órgão, um aulão funcional com a utilização de bastões.
A atividade compreende um treinamento funcional de nível básico, por conta do perfil de público diverso na Procuradoria, para que todos possam participar segundo sua própria capacidade, habilidade e condição física. O treinamento será conduzido pelo professor Edson Nery com o apoio dos estagiários Jirliane Fonseca, Jorge Cunha, Ana Elizabete e Daiane Souza e terá uma duração de 50 minutos.
O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, girar e empurrar. Trabalha principalmente força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória, além da tonificação muscular.
Implica maior complexidade do movimento e envolvimento de várias capacidades físicas.
A equipe responsável pela atividade recomenda que os trajes sejam leves e se possível usar tênis. O aulão faz parte do programa Bem Estar PGE, implantado no órgão no ano de 2013, em parceria com a Secretaria do Trabalho, Emprego, Renda e Esporte (SETRE). O objetivo é promover melhorias nas condições de trabalho bem como da qualidade de vida, bem estar, saúde e segurança ocupacional para todos os procuradores e servidores.
O objetivo é inserir, na rotina do órgão, atividades que contribuam para a melhoria das condições favoráveis ao bem-estar sócio-funcional dos servidores.
Fonte: ASCOM/PGE