“Faz do teu alimento o teu medicamento”. A afirmação de Hipócrates, considerado o pai da medicina, é antiga, mas até hoje bastante válida quando o assunto é cuidar da saúde. E, segundo os médicos, uma das melhores maneiras de fazer da alimentação um medicamento é por meio da ingestão de sucos naturais.
“Além de ajudar a restabelecer o equilíbrio orgânico e, conseqüentemente, combater o estresse e as doenças, eles auxiliam contra o envelhecimento precoce e propicia mais vitalidade e saúde.
“Seja de frutas, vegetais ou até mesmo a combinação de ambos, a ingestão regular de sucos naturais é reconhecida por sua eficácia na prevenção e tratamento de várias doenças.
“Em seu livro Sucoterapia – Como prevenir doenças através do suco, Giovana Bernini cita, entre os benefícios da ingestão de sucos naturais, a melhora no sistema cardiovascular, inclusive no controle da hipertensão, porque ajuda na desintoxicação do sangue; o aumento da disposição e a hidratação, suavizando a pele e dando mais brilho aos cabelos.
“TERAPIA – Os sucos melhoram ainda a qualidade do sono, aumenta