20/02/2020
Têm início nesta quinta-feira (20) as inscrições para a primeira turma da Oficina de Introdução para a Meditação, promovida pela Universidade Corporativa do Serviço Público (UCS) da Secretaria da Administração (Saeb). Aberta a todos os servidores do Poder Executivo Estadual, a oficina tem objetivo de auxiliar no gerenciamento das emoções e do estresse diário por meio da meditação. As inscrições podem ser realizadas na seção Cursos, do Portal do Servidor, até o dia 2 de março ou enquanto durarem as vagas.
A oficina será realizada no dia 04 de março, no turno vespertino, na sala de aulas da UCS/Saeb, situada no subsolo do Prédio da Vice Governadoria, 3ª Avenida do Centro Administrativo da Bahia (CAB). Vale ressaltar que é preciso usar roupas leves durante a atividade, para melhor mobilidade e uso de colchonete, além de meias, bem como trazer sua própria garrafa de água. Ainda estão previstas mais duas turmas da oficina, nos dias 18 e 25 de março, pela manhã e pela tarde, respectivamente. As inscrições também podem ser feitas no Portal do Servidor
Além da experiência de meditação, serão abordados temas relacionados à atividade, como consciência corporal, alimentação e respiração, de forma que o participante perceba a meditação como uma prática diária de autocuidado e bem estar. Mais informações podem ser obtidas pelos telefones (71) 3115-1553 / 1558 ou pelo e-mail formacao.servidor@saeb.ba.gov.br.
Curta, acompanhe e compartilhe: Facebook: facebook.com/saeb.govba
Twitter: twitter.com/saebgovba – Instagram: saebgovba