A maratona durante o Carnaval pode trazer problemas de saúde, por isso, alguns cuidados são necessários para curtir a festa com tranquilidade. Ao sair de casa, é importante estar bem alimentado, ter ingerido comidas leves, beber muita água e evitar o uso excessivo de álcool.
O comandante do 3º Grupamento dos Bombeiros Militares (GBM) e coordenador da Busca e Resgate em Estruturas Colapsadas (Brec), major Ramon Diego Diniz, diz que o primeiro passo para estar bem na festa é ter uma boa noite de sono e não se expor ao sol. “As noites perdidas de sono deixam o corpo debilitado, provocando um sobrecarregamento”, explicou.
Ele também falou da importância de não se ingerir bebidas alcoólicas em excesso e de jamais consumir drogas ilícitas. “Evitar bebidas e alimentos oferecidos por desconhecidos é importante, pois s podem conter substâncias alucinógenas ou com elevado índice de toxidade e contaminação”, acrescentou.
Caso sinta mudanças no corpo, como suor frio, queda de temperatura, febre repentina, tontura, dores no abdômen e no peito, aumento da pressão cardíaca e respiratória, sangramento pelo nariz ou ouvidos, vômito, procure uma das unidades dos bombeiros ou ligue para 193.
Para os turistas, que não conhecem o relevo da cidade, o major Ramon recomenda cautela. “O cuidado é essencial para evitar quedas, ficar longe de aglomerações, pois podem ocorrer brigas, gerando um mal súbito pelo esmagamento e perda a consciência”, ressaltou.