02/02/2011
Biblioteca do Rio Vermelho oferece palestra e atividade física para freqüentadores
O verão da Biblioteca Juracy Magalhães Júnior (Rio Vermelho) está repleto de atrações saudáveis, como é o caso da palestra que ocorrerá no dia 05 de fevereiro, às 8h30 sobre “A importância da prática de exercícios físicos em qualquer idade”. Num bate papo descontraído, a professora de educação física, Juliana Barbosa, falará sobre como manter uma vida tranqüila e saudável através de atividades de aperfeiçoamento, manutenção ou reabilitação da saúde do corpo e mente. Após a parte teórica, serão realizadas atividades práticas com exercícios de alongamento e será oferecido um “lanche saudável”. A realização é da Fundação Pedro Calmon/SecultBA.
Segundo Juliana Barbosa, “a atividade física é definida como um conjunto de ações que um indivíduo ou grupo de pessoas praticam envolvendo gasto de energia e alterações do organismo, por meio de exercícios que envolvam movimentos corporais, com aplicações de uma mais aptidão físicas”, diz a palestrante.
A professora enfatiza que a atividade mental e social também fazem parte dos exercícios para obter uma boa saúde para todas as idades. “As atividades mental e social terão como resultados também os benefícios à saúde. Isso é aplicado em qualquer idade, pois a Educação Física trabalha com ”mente sã, corpo são!”“. Explica Juliana Barbosa.
SERVIÇO
O quê: Palestra e atividade prática sobre “A importância da prática de exercícios físicos em qualquer idade”
Quando: Dia 5 de fevereiro (sábado) , às 8h30
Onde: Biblioteca Juracy Magalhães Jr. (Rua Borges Reis, s/n- Rio Vermelho)
Informações: 71 3116-5360
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